Masaż kamieniami trwa 60-90 minut  

Podczas masażu ważne jest uczucie komfortu. Ciepła, ale nie gorąca. Masażysta dba więc o to, by kamienie miały temperaturę dopasowaną do indywidualnych odczuć klienta . Kiedy ciało przyzwyczai się do ciepła kamieni, można wykonywać masaż szybciej i bardziej zdecydowanie. Z czasem też, kiedy kamień lekko ostygnie, układany jest w wybranym przez masażystę punkcie na ciele.

Do masowania używane są nie tylko gładkie strony kamienia, ale także jego brzegi, przez co można bardziej oddziaływać na ciało i przynosić ulgę w bólu. Kamienie są różnej wielkości. Największych używa się podczas masażu tułowia – pleców i brzucha, najmniejszych podczas masowania palców dłoni, stóp, a także twarzy.

Działanie masażu gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami posiada działanie typowo fizjoterapeutyczne. Przywraca sprawność uszkodzonym narządom, jednocześnie wpływając na organizm relaksująco i odprężająco. Celem tego rodzaju masażu jest zmniejszanie dolegliwości bólowych mięśni czy tych dotyczących układu nerwowego, limfatycznego oraz krążenia. Masaż gorącymi kamieniami wykazuje korzystne działanie na:

1. Skórę.

Ciepło oddawane przez kamienie powoduje otworzenie się porów skóry ułatwiając jej oczyszczanie, dodatkowo zostaje przyspieszony przepływ krwi oraz limfy w naczyniach wpływając na poprawę jej kolorytu. Skóra zyskuje jędrność, elastyczność. Masaż wspomaga redukcję cellulitu.

2. Układ krwionośny.

Masaż rozszerza naczynia krwionośne poprawiając krążenie w całym organizmie.

3. Układ nerwowy.

Redukuje stres, działa odprężająco i relaksująco.

4. Układ mięśniowy.

Wpływa na napięcie i elastyczność mięśni, działa wspomagająco podczas regeneracji mięśni po dużym wysiłku.

5. Układ limfatyczny.

Zwiększa cyrkulację chłonki w naczyniach limfatycznych, jednocześnie pobudzając procesy przemiany materii do usuwania toksyn z organizmu.